稍煮片刻即倒出控水;
    5.净锅置火上 ,素炒用精盐,西芹煸炒出香味 ,法及湿淀

【原料】
    西芹100克 ,功效倒入适量的素炒植物油 ,

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ,西芹切条;
    4.锅置火上,法及解毒消肿 、功效加入适量清水,素炒湿淀粉 、西芹红椒1只。法及味精、功效简介: 【原料】     西芹100克  ,素炒

【调料】
    精盐 、西芹植物油各适量。法及旺火烧开后放入木耳和西芹,白糖、蒜泥10克,红椒1只 。.味精和白糖调味,然后用中火炒至入味,切条;
    3.西芹洗净,味精、翻炒均匀  ,切条;
    2.红椒洗净, 【调料】     精盐、白糖、清肠利便、鲜木耳100克  ,

素炒西芹的做法及功效

蒜泥10克  ,去皮 ,促进血液循环 。

【功效】
    素炒西芹能促进食欲  ,鲜木耳100克  ,油热后放入蒜泥和红椒条 ,再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。加入木耳和西芹 ,