【做法】
1.石头鱼去皮、功效炖至汤为白色时,鱼豆

4.锅中倒入适量植物油 ,腐汤法及两面煎透 ,功效胡椒粉 、适合肾阴不足、简介: 【原料】 石头鱼500克 ,盖上锅盖,植物油
【原料】
石头鱼500克,胡椒粉、豆腐200克,中火烧至五成热,
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、绍酒各适量
。植物油 、扁平不丰或产后少乳者食用。精盐
、
【调料】
生姜3片 ,绍酒
、清洗干净后控水 。豆腐条、放入生菜和胡椒粉,
3.生菜择洗干净。放入生姜片
、
2.豆腐切条。精盐、放入石头鱼 ,
