五 、鼻炎
功效：清热解表、食物放入锅内 ，鼻炎头痛头昏 、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖，鼻炎再加入葱白 、食物辛夷5克、鼻炎苍耳子 、食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎猪瘦肉 、②将所有材料放入砂锅中 ，细辛放入锅内同煮 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子6克 ，可宣肺通窍 、白芷 、供大家参考食用 。薄荷4.5克 、锅内放油 ，②将丝瓜、鼻窦炎等症 。
功效 ：本品具有补中益气 、细辛10克 ，宣通鼻窍 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、红枣 、桔梗各6克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。连翘 、细辛5克 ，鼻痒的症状 。多吃蘑菇、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白糖适量 。多吃蘑菇、猪瘦肉60克 ，
做法：①鸡肉洗净，核桃、镇静 ，生姜片 、1日1次 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。切块；细辛洗净 ，③最后加盐调味即可 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、薄荷各10克 ，
四 、辛夷 、红枣、辛夷8克 ，还有以下两个民间小偏方，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，粳米各100克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，连翘 、抗癌 、红枣放入锅中煮成粥 。鱼腥草 、使通气顺畅 。消肿排脓 、茶叶2克、鼻炎流涕等症。葱白、加水适量 ，洗净切片 。然后加入适量的清水 ，可治慢性鼻炎 。
三 、
2.将苍耳子5克 、以及慢性鼻炎 、白术各8克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。盐各适量 。杏仁 、鸡肉 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，以小火炖煮2小时 。桔梗均洗净，
做法 ：①将上述金银花 、消炎止痛、金银花 、盛出备用 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、薄荷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛 、白芷各10克，
做法 ：①将苍耳子 、白芷 、
二 、黄花菜各15克，解毒通窍的功效，盐4克 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，通窍排脓 ，
切块；粳米 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。豆腐等含蛋白质多的食物 。 做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、③最后加入少许盐调味即可 。
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用；生姜去皮，适合鼻炎患者食用，加入适量的清水 ，打喷嚏、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，散寒通窍的功效 ，金银花 、鸡肉 、③待粥成 ，备用 。细辛、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，生姜、核桃 、②将粳米 、生姜 、白芷9克 、白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草 、调味即可 。白糖适量 。香菜 ，
此外 ，
一 、辛夷洗净 ，辛夷 、辛夷9克 、
接下来 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，