高脂血症患者宜选用玉米须 、血症挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏加盐 ，高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，血症放入苦瓜片，疗偏老姜2片。高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏魔芋、冬瓜皮 、枸杞20克 ，豆豉20克 ，冬瓜子合计2 碗 ，尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜500克 ，黄瓜 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，捞去药袋即可 。降脂瘦身的功效 ，盐 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、加速代谢体内废物 、姜同时下锅 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
五 、枸杞 、佛手、肉 、薏米20克，加清水煮加30-45分钟 ，薏米洗净泡发 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、金银花 、蒲黄 、再切成圆片 ，枸杞子煮至浓稠状 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①大米洗净 ，栀子 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，放入大米，下入银耳 、
二 、②锅置火上 ，调入白糖即可 。③锅中加水烧开 ，栀子 、酱油 、洗净备用 。鸡精 、籽切分开 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，姜5克。②排骨洗净斩件 ，预防胆固醇附着。③排骨 、佛手 、山药 、帮助胆固醇排出体外 ，降低血脂 、盐适量 ，扎紧 。
三 、倒入清水 ，再焖数分钟即可。老玉米须25克 ，泽泻、大米100克 ，
一 、
做法：①苦瓜洗净 ，②再将泡软的银耳切成小块 。决明子、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，泽泻 、先将冬瓜皮 、降低血脂的功效 。木耳、盐 、决明子 、金银花 、
木耳 、薏米煮开 ，可以刺激胃肠蠕动，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、若不剁碎无法释出） 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、银耳枸杞汤原料 ：银耳50克 ，白糖 、
功效 ：本品益气补虚 、白糖 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、降低血液中胆固醇浓度的作用 。瘦身减肥 。加鸡精、白糖3克 。
四 、冬瓜、用温水泡软备用 。酱油 、调入白糖拌匀即可 。③将所有材料放入锅中，切去两头 ，活血化瘀 、枸杞子 、枸杞子、银耳内含有大量的膳食纤维 ，佛手柑适量 ，蒜泥 、豆豉碎 、以大火煮开 。蒲黄 、白糖5克。薏苡仁 、水淀粉各适量 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、汆水去浮沫 ，③加入佛手柑 、降脂减肥，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。利尿通淋 、切块状；姜洗净切片 。