蜜汁责任编辑：hdwmn_lw按照原来的蒸南造型放入盘子里 。橄榄油  。蜜汁蜂蜜  、蒸南

　　4 、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁

　　5 、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　6、蜜汁

　　3 、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁西兰花 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，切下一块  。

　　2 、把西蓝花围边即成。