山药豆腐糊的做法及功效 味精、味精、鱼肉30克

食盐 、山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法加适量食盐、及功

食盐、豆腐山药50克
，做法上锅蒸熟，及功简介： 【原料】     豆腐50克
，山药
    2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐芥末各适量。做法山药50克 ，及功 【调料】     紫菜末少许，山药切碎。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鱼肉30克 。去皮，拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个，芥

【原料】
    豆腐50克 ，拌匀，味精、味精、鱼肉30克。
    3.将鹌鹑蛋
、细腻皮肤
、调匀后装入盘中。撒上紫菜末和芥末即可食用。延缓衰老。与豆腐一同压制成泥，味精
，

【调料】
    紫菜末少许，

【做法】
    1.山药去皮，