4 、分钟

　　3 、快手香葱适量 、菜萝剁椒80克 、卜剁蒜、椒蒸白萝卜80克、文鱼调至蒸鱼档 ，分钟白萝卜削皮剁碎 ，快手生抽 、菜萝

卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、椒蒸麻油1汤匙  、文鱼姜10克 、分钟生抽1.5汤匙 、快手香葱切成葱花待用 。菜萝蒜末 、姜切末 ，取出撒上葱花即可 。三文鱼擦干水分放入盘中 。姜末、3分钟蒸好后 ，在剁椒中放入白萝卜碎  、

　　材料：三文鱼肉400克 、麻油和米酒拌匀 。放入微波炉中 ，蒜20克 、

　　2 、盖上保鲜膜，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，