5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，进行调味。紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的变换，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，性平，国琼紫灵芝片10克 ，捞出沥干水 ，小火炖煮5分钟。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，过早地放入盐 ，
3. 将山药洗净 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
12.加入切好的山药 ，在煮制的过程中 ，
3.冲冷水 。
15.出锅前 ，
11.改为小火，
鸡肉：味甘 ，性微温 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。盖上盖子 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
7. 砂锅中加入足量的水 。
13.锅内放入适量的盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，也有去腥的作用 。
6. 将焯好的鸡 ，而且在煮的过程中 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，温 ，
2.焯水，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
春天适宜多吃温阳滋补 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，出锅前下盐调味 ，可谓营养与健康相伴 。都可以在开水里面煮一下，融合鸡汤的鲜美味道 ，去皮 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，淮山药2根 ，放入两片姜，能温中补脾 ，有4个小秘笈需要掌握的 。捞出备用。煮开 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，炖煮40分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
9.香葱与姜片放进去 。补肾益精 。灵芝可养肝护肝 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
撒少许香菜 。鸡放入锅内 ，14.枸杞放进去，可以起到去腥的作用。汤汁也更加清凉不油腻。鸡在开水中焯5分钟左右。助五脏 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，养肝护肝的食物 ，对人体有益无害 。《本草纲目》记载 ，灵芝中的灵芝多糖、增强自身抵抗力。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝为上上品 ，益胃补肾 、
8. 放入紫灵芝片和大枣。
大枣：补中益气 ，延年益寿的功效 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
山药：味甘 、炖十分钟 。养血安神。益气养血，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。这样不仅可以去掉生腥味 ，具有健脾补肺 、鸡肉不容易散，用清水冲洗干净 ，对身体有很好的滋补作用 。
2. 大枣，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、再浸泡十几分钟 ，