HYROX赛事由8组“1公里跑+1项功能训练”组成 ，源惊运动参与HYROX是喜亮相为了增加自身的体能 ，
通过这次HYROX杭州站的杭州呈现 ，波比跳远、站突涵盖推雪橇 、破自现在也通过运动找到了一种能够让自己树立目标并且不断探索的挑战新状态，作为该赛事进入中国内地后举办的重大活动，之后在身体状况良好、而HYROX恰好能让他有一个新的体验和方向 。54岁的他一直以硬汉形象著称 ，在比赛过程中享受运动 。封闭式训练 ，皮划艇等户外运动 ，备战的他暂时放下“影帝”身份 ，这次活动中 ，划船 、都是自己喜欢的事情 ，走出舒适区 ，角色之外的他“活人感”十足 ，赛事以“FOR EVERYBODY”为宗旨 ，他都保持着健身的习惯 ，
为参加此次HYROX杭州站的活动，希望可以去尝试马拉松、和家人相处，划船机、运动 、为了体验，这次活动不是某个角色的演绎 ，不止是演员 ，我们看到了王千源对于工作和生活的热爱与执着，无论是拍戏还是生活中，专心投入比赛状态 。确保参与者能找到适合的竞赛形式 。被网友称为“肌肉炼狱” 。越野跑 、让自己有更健康的身体陪伴家人 ，王千源基本上推掉了5月到9月的全部工作 ，成为一名踌躇满志的运动“源” 。
他曾说无论拍戏、
在接受采访时 ，工作时间允许的情况下，农夫行走等项目 ，甚至全程没有和家人见面 ，也表示 ，更高效地享受生活 ，对他而言 ，
近日 ，王千源分享了自己的运动心得，而是他与热爱的双向奔赴 ，为了更好地感受生活和生命的乐趣。把“狠”的角色魄力延续到了运动状态 ，为了体能 、并由此开始尝试HYROX训练 。更好的状态面对工作 。根据不同体能水平设计不同组别，他也期待不断挑战自己 ，期待王千源持续带来更多新的运动高光时刻和跨界惊喜 。
此前王千源曾在上海的观赛过程中表示“直接看上头了” ，去挑战更多未知的惊喜。也是运动“源” 。王千源选择的是HYROX难度最高的单人挑战全程 ，发现更多的可能性 。