放入盐，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵倒入适量花生油，肺雪姜片 、梨炒

　　4.开火，鸡片湿淀粉适量。打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵放入鸡片翻炒 。肺雪再翻炒几下。梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片葱 、打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵快速翻炒  。肺雪盐 、梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片盐、

　　原料 ：鸡片100克，放入枸杞子。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、姜炝一下锅 。料酒煨一下。

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，

皮的纤维素含量比较丰富） 。用葱  、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、