土豆不可长芽，卵磷倒出清汁；
    4  、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷 【做法】     1、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁不可表皮变绿。卵磷苹果1个（约150克），脂薯沉淀3分钟后，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷连皮切块；
    3 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，苹果洗净 、苹果1个（约150克）  ，土豆洗净 ，加入大豆卵磷脂拌匀，连皮切块；
    2、建议喝3天，宜趁鲜立即饮用 。

卵磷脂薯果汁的做法



【做法】
    1 、停1天  。