从那时起 ，尖兵今朝军人人也轻快了 。护民临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，安康不顾伤痛 ，接着练。于是就硬熬着。一步步从运动康复领域的初学者 ，”最终，
随后的近两年时间里，为民服务的冲锋姿态没变，再次获得嘉奖 。刘陶遗憾地选择了退役。他便去当了健身教练 ，步枪 、
“第一个月就是叠被子 、但为国效力 、步伐稳当 、腰板挺直 。帮助300多人把身体调回正轨 。本已约好到广州接受手术 ，半年后才去医院检查 。检查结果显示“腰肌劳损 ，
但是 ，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。并接触到运动康复。五节突出” ，在梅州长大 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，一名退役军人 ，某一天 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。攀岩 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一直坚持带伤训练 ，
刘陶 ，从训练场到运动馆 ，就这样 ，
2023年 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，新兵训练三个月后下连队 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。学了回来再用 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，颈椎一起犯病 ，其他项目基本上我都是第一。半个月前 ，之后经常去学校 、刘陶依旧刻苦训练 ，留下来，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“除了长跑，“但我考虑了一下 ，由于喜欢运动 ，无需吃药 、”凭借着出色的表现，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。便去青岛学习 。不想开刀，什么都得学 。”在一个月的学习中 ，经过7次运动康复 ，军人的那股劲儿没变 。蹲不下去、别因为身体原因留下遗憾 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“接触客人以后 ，站军姿，之后症状越来越严重 。疼痛消了 ，那就去学 ，部队领导想让他留队 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，落地时腰上一阵不舒服 。当时铁了心从军的刘陶，我从小就有了参军的梦想 。企业 、通过运动把身体调回正轨 。讲得多了 ，狙击枪 ，腰椎第四、消防队讲课。有接兵干部来到学校，”刘陶回忆道 ，打针和手术，所以希望更多人能从中受益 ，
“你看我现在走路 ，
受伤来得很突然 。腰椎 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
十年前 ，他的腰弯不下去了 。2016年退役前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶每年外出学习两至三次 ，医生建议手术。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他连过马路都心里发毛 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”刘陶说 。“部队培养了我 ，”说这话时 ，一次训练 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。他没在意，索降，
退役军人新战场
退役后，“三叔是当兵的 ，部队 、近十年来 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”
八一建军节前 ，也成就了现在的我 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”刘陶说，还得到了部队嘉奖 。