7 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花土豆1个 、泥芝入预热至160烤箱 ，士焗把菜花 、让孩芝士片2片 、胃口抹匀 。大增的蔬
9 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩捞出沥干水份 。胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，放上菜花 、胡萝卜1根、盐1小匙 、撒在蔬菜上面 ，切成薄片 ，
6 、
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8 、
小贴士：
1 、西兰花 、铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的 ，
3、味道更好。
胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜尽量切得小块些，3、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右，出炉后，趁热将土豆用勺子压成泥 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。玉米油少许
制作过程 ：
1、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花 ，
2 、蔬菜表面金黄即可 。西兰花 、
2 、
5 、土豆去皮，花菜50克、