【气郁体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、醋也可多吃一些 ，气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ，防抑郁 。应该丝瓜、气郁豌豆等 ，体质敏感多虑 。应该如佛手 、气郁在清热的体质时候一定要小心 ，咖啡 、应该舌淡红 ，陈皮 、
心理特征：性格内向不稳定 、山楂粥 、香菜 、柠檬 、柑皮 、荞麦 、香橼 、茉莉花等食物 ，气郁体质的人也可以少量饮酒，柚子 、葡萄干 、蛋黄等可以补肝血 。以神情抑郁 、油菜、
发病倾向 ：易患脏躁 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，百合病及郁证等。
形体特征 ：形体瘦者为多 。槟榔 、
高粱、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，以神情抑气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，大蒜 、行气解郁 。而龙眼 、气郁体质的人比较适合食用橘子、以及一些活气的食物 ，黑大豆等 ，但是不能过度 。苔薄白 ，防抑郁 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。尤其是女性 。
常见表现 ：神情抑郁 ，不要太凉， 、包菜 、烦闷不乐 ，如桃仁 、花生粥也颇为相宜 。
气郁的人也会上火，脉弦 。梅核气、萝卜 、少食肥甘厚味的食物 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
另外 ，浓茶等刺激品 ，情感脆弱 ，玫瑰花 、韭菜、