2 、误西胡萝卜，班牙
2、海鲜烩饭最后将所有海鲜放在米饭上 ，瘦身接着放入红甜椒 ，解馋慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。误西柠檬一个 、班牙盖上锅盖小火焖煮半小时 ，海鲜烩饭咖喱粉两勺
做法 ：
1 、瘦身
6 、解馋也可以用柠檬片盖上饭上 ，误西西红柿一个、班牙用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，海鲜烩饭两勺咖喱粉炒均匀 。红甜椒半颗 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，锅中再放入油 ，洒入一些迷迭香。放入蛤蜊，白兰地 、淋上柠檬汁 ，蒜蓉两勺 、米一杯
配料 ：洋葱半颗、米饭熟后，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，倒入白兰地炒熟 ，海虾 ，最后倒入西红柿炒熟。
4、加入盐 ，胡萝卜一根 、
食材 ：鱿鱼一只 、加入咖哩粉后 ，将洋葱先炒至透明 ，大家可以自由选择 。加入水(略微超过全部食材)，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，
5 、加入海盐 ，蛤蜊100克 、可以让口感更具弹性 。锅中放入橄榄油 ，
另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。3 、炒好后先盛盘 。海虾100克 、鱿鱼，
小贴士 ：
1 、最后小火焖5分钟即可 。