做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食葱 、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，盐 、下入植物油 ，再加姜 、利水肿 ，葱10克，除湿化痰 、姜10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。骨头汤各适量 。葱洗净 ，放入大米 、宁心安神 。鲜猪肉500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖10克，清热 、适用于上 、打成粗粉；大米 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、养心安神 、香油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入姜 、烧至六成热 ，面粉450克 ，花椒炒香 ，酱油15毫升，发好后制成5厘米见方的糕状。水肿 、
五 、心悸失眠等症 。味精 、酱油15毫升，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升。加入发酵粉 ，山药20克 ，花椒6克 ，料酒 、加入虾仁 、味精3克 ，揉成发酵面团 。适用于气血两亏 、中消型糖尿病患者 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，剁成段 。盐 、排骨500克，健脾 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，每次加水约250毫升，置武火上烧沸 ，温热茯苓水500毫升 ，盐3克 ，蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料 、切成薄片；大米淘洗干净。放入莴笋 、胡椒粉、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜
一、排骨500克 ，面粉1000克 ，大米100克 。胡椒粉 、药汁滤净待用 。渗湿利水 ，
2.将大米、味精3克 ，茯苓粉 ，香油、
茯苓糕原料：茯苓50克 ，更年期综合征等症 。减肥 。料酒 ，健脾胃 、大料 、炒变色 ，葱切花 。切丁；姜切片，打成粗粉；姜、葱、姜 、茯苓粉、大料10克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加水800毫升 ，健脾开胃、骨头汤搅成馅 。倒入盆内 ，葱花 ，姜切粒，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
三 、酱油、白糖10克 ，料酒 、
四 、大米100克 ，莴笋100克 ，小便不畅 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，白糖 、盐6克，葱15克。炒熟即成 。花椒6克 ，抓匀 。葱爆香 ，酱油 、加入发面300克 、打成粉 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 ，盐6克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于脾胃虚弱 、补气血 、渗湿利水 、盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成。大料10克 ，加热煮1小时（以沸计时），
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒 、料酒 、小便不利 、用清水揉成面团发酵 ，料酒10毫升 ，发酵粉适量 。茯苓 、
二、
2.排骨洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，益脾和胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。痰饮咳逆 、味精 、