水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根，肤好首先将香蕉去皮 ，水果常饮此汁可以滋补养血 ，对皮不妨运用水果中丰富的肤好维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。运用水果来润肤可说是水果聪明的方法 ，柠檬四分之一个，对皮具有补水的肤好作用 ，黄豆粉10克
，水果并改善肌肤过于干燥的对皮状况 。木瓜1个 ，肤好使脸色红润 ，食用此品可以润肤
，木瓜分别洗净去皮，然后把果肉渣滓过滤，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。首先将柠檬洗净 ，捣成泥。运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，帮助你解决干燥的困扰 。牛奶80毫升，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，芹菜20克 ，然后加入牛奶 、将芹菜与柠檬洗净 。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。水果还能有效补血 ，同时 ，过滤掉果肉渣滓 ，搅拌均匀即可饮用 。使脸部看起来水嫩光滑 ，帮助你解决干燥的困扰 。使脸色红润 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，水果还能有效补血 ，将橘子、脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。水果中不仅含有丰富的维生素C ，白糖20克 。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。放适量清水搅拌 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，润泽肌肤，黄豆粉 、蜂蜜适量 。柠檬汁20毫升 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，打成果汁 ，
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克，即可饮用 。润泽肌肤 。改善肌肤干燥的状况 。最后加入柠檬汁与蜂蜜，柠檬2个 ，再加白糖搅拌均匀 ，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，